经常混酒喝？不仅伤胃、伤肝，还致癌！爱喝酒的人要注意了

TomShow500

有些人一喝起酒来，便什么都顾不得，常常无意间就做出一些不利于身体健康的事情，譬如餐桌上多种酒混着喝。混酒喝虽然看似很酷，也能带来一定的刺激感，但其对身体的危害也特别大。

混酒喝有3大危害

①醉得更快

不同种类的酒，其成分也可能不同，混酒喝容易发生复杂的化学反应，刺激肠胃蠕动，加快人体血液循环，最后加快酒精的吸收速度，使人醉得更快。并且，混酒喝，醉酒的程度会更加严重，容易出现酒精中毒现象。

②容易伤胃

若肠胃已经受到了白酒的刺激，又喝下啤酒，不同的酒混在一起喝，其酒精浓度不同，成分也不同，会加快酒精在体内扩散和渗透的速度，影响肠胃的分泌功能，给其造成特别大的影响，轻则导致肠胃不适、呕吐，重则可能导致胃出血。

③易患肝癌

肝脏是人体重要的解毒器官，体内的酒精也主要是依赖肝脏来进行分解。若两种酒混在一起喝，会加快酒精在肝脏的扩散速度，从而加大肝脏的解酒负担。长期如此，容易使得肝细胞发生变化，最终导致肝硬化或肝癌等不良后果。

喝酒应该养成的好习惯

①不混酒喝。酒桌上尽量只喝一种酒，切莫为了寻求刺激而拿自己的健康开玩笑。

②不空腹喝酒。进食后饮酒，酶活性会有所增强，会加快酒精的分解速度，减少肝脏的负担。

③多喝果汁或汤水。能稀释酒精浓度，加快排尿，有利于酒精代谢物的及时排出。

④小口慢饮。给身体留出足够的时间来代谢酒精，尽量避免醉酒。


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