不论男女，身体出现6种“脚病”，说明身体健康受损了，注意保养

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我们每天都要为生活忙碌，这项工作的支持与人类的脚是分不开的。据科学统计，现代人有不同程度的足病。有四个主要因素。首先是鞋子穿着不当，然后是身体老化，不平衡的行走姿势和过度运动。如何判断自己是否患有足部疾病?

观察脚下是否有以下6处变化。

首先，脚发痒

脚痒通常被称为“脚气病”，该病的主要病因是身体过于潮湿，其次是脚内细菌的生长，其中包括客观因素和主观因素：高温多雨天气;此外，经常穿着封闭的鞋子会让你的脚“透不了气”。

事实上，水分沿着脚部遍布全身，反映在粗糙的皮肤，食欲不振和油腻的头发上。如果您的脚已脱皮并起水泡，建议使用水分去除水分。这里小编推荐两种祛湿健康粥，分别是糯米红豆粥和糯米龙眼粥。你可以喝一些自己的日常生活。

第二，脚不能抬起

如果抬脚时感到疼痛，脚很僵硬，抬起很困难。不要忽视这个问题，因为它可能是下垂的迹象。足下垂不仅影响足部的正常功能，还会威胁到人的肩部和颈部。因此，如果您发现情况有误，请及时就医，并配合医生进行治疗。

第三，脚很冷

每个人都知道女性“阴”更重，因为女性的核心温度低于男性，女性对冷刺激更敏感。

甲状腺素的分泌直接影响人体的体温调节。 40岁以后，如果手脚有冷感，一定要多吃一些温暖的食物，如大豆和海带。每天晚上用温水泡脚，通常多运动。

四，脚臭

据推测，足部气味受到许多男性朋友的困扰。脚臭实际上是足细菌生长的体现。事实上，只要保持良好的足部卫生，就可以减轻脚臭的问题。选择足部清洁皂，使用滑石粉，使用止汗剂，以及购买合适的鞋子是避免脚臭的关键。

通过将汗液中的尿素和乳酸与由足细菌分解的角蛋白混合而产生脚臭。因此，在日常生活中，我们必须确保鞋子通风透气。

五，脚呈现各种颜色

在寒冷的天气里，最容易受到雷诺病的影响，最明显的表现就是人的脚会有红，白，蓝三色转换。当患有雷诺氏病时，它确实会对人类视力产生影响。脚的颜色变化是白色，蓝绿色和红色。

六，脚痛

一般来说，女性长期穿高跟鞋容易对足底肌肉造成伤害。走路时，拇指关节和脚底以及第三或第四脚趾会引起疼痛。

如果你的脚头向上了现象，就说明你的脚可能出问题了，而且必须指出的是，脚底的疼痛也可能是由糖尿病引起的。如果脚底都莫名痛苦的，不仅如此，还经常感到口渴，饥饿，频繁的厕所，体重减轻症状，请及时去医院进行诊断，以避免在你的身体的主要问题。

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