人为什么会得癌？一份癌症诱因表，请转告家里人！

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癌症治疗起来依然存在一定的困难，阻止癌症伤害最好的办法就是做好预防工作，这就需要知道癌症的诱发原因，本文就来详细认识一下癌症一般是什么原因导致的，同时为大家讲述一下避免癌症的方法。这些因素会导致癌症出现。

第一、外部因素

——化学因素

这是导致癌症出现的常见因素，而且有相关研究发现有很多种化学物质都可能会导致癌症物质，比如黄霉毒素、亚硝胺以及多环芳径类化合物等等。

——物理因素

这类因素包括机械性刺激以及放射线等等，而这种危害可能来源于环境污染，也可能来源于医源性伤害。

——生物因素

病毒诱因是这类因素当中常见的，近些年来发现很多疾病都病毒都有一定的关系，比如鼻咽癌、宫颈癌以及肝癌等等。

第二、内部因素

——免疫功能原因

人之所以可以远离疾病跟自身抵抗力有很大的关系，这样才可以清除对身体有害的物质。而且也有相关的研究发现，人体对肿瘤的出现有一定抵抗能力。

——内分泌紊乱

已经有相关研究发现，内分泌紊乱会导致身体内激素分泌出现问题，跟甲状腺癌、乳腺癌以及宫颈癌等等都有很大的关系。

——遗传因素

有一些癌症具有明显的遗传倾向，在各类肿瘤当中，肾母细胞瘤以及神经纤维瘤等等具有明显的遗传倾向，此外，肺癌也有一定的遗传性。

——精神因素

一个人的情绪跟身体免疫力有极大的关系，一些癌症患者曾经遭受过重大的创伤，而且存在比较长时间的精神压抑，一般情况下性格开朗的人患癌症概率较少。

第三、饮食问题

一个人在平常的生活当中，饮食一定要有所节制，否则会影响到正常的生理功能。比如辛辣刺激的食物会伤害脾胃功能，此外，喜欢高热食物或者吃东西速度过快等等也会增加食道癌的出现概率。

第四、生活习惯

不良的生活习惯也会导致癌症的出现概率增加，比如偏食、抽烟以及酗酒等等。抽烟是公认的一种对健康伤害比较大的疾病，抽烟患肺癌的人群是非抽烟者的十倍左右。

● 多吃健康食品

饮食是抵抗癌症一个重要方面，少吃油炸、烧烤、烟熏食品，多吃新鲜水果蔬菜，特别是十字花科类蔬菜，比如西兰花等，防癌效果更佳。

● 远离熬夜

熬夜是现在很多人都有的生活习惯，但是熬夜会增加癌症的概率，熬夜不仅会导致生物钟紊乱，还会影响褪黑素的形成，长时间下来会增加患癌的概率。

● 多运动

运动可以提高身体的免疫力，让细胞处于活跃的状态之下，也可以加快新陈代谢，对健康有很大的帮助。

癌症的出现主要是因为上述四大类的原因造成的，幸好在有些情况下改变自己的生活习惯是可以预防癌症出现的。要想预防癌症，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃健康食品，远离熬夜，多运动，只有这样才能保证我们拥有一个健康的身体。

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