身体若出现4个 “现象”，可能是脑供血不足，家里老人别大意了

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现在很多人都会觉得脑供血不足，而且觉得是一个常见的现状，所以常常不会去过多的关注。当今社会里，很多人都觉得工作压力以及生活压力很大，经常会觉得身体疲劳，精神状态也不好，就整天都感觉身体疲惫，头脑不清晰，脑袋也浑浑噩噩的。但是其实这并不是因为你的疲惫而造成的，而是由于你的脑供血不足而造成的。
一般脑供血不足的发病人群大多都是在50岁以上的，这类人群由于他们已经上了年纪，会觉得这样的情况是由于自己的身体机能衰老，脑供血不足的现象就会被认为是简单的贫血。可以，脑供血不足的人，如果自己没有得到及时的治疗很有可能会导致更加严重的基本，有的甚至会导致老年痴呆甚至脑梗死。

那么我们怎样才意识到自己是脑供血不足呢？下面几点就是脑供血不足给你的信号。
一、失去意识
脑供血不足是很容易会有一个晕厥的状况出现，比方说会忽然间失去意识昏迷不醒。当然，这只是一个短暂的现象，过一段时间后人就会苏醒，并且低血糖也是会导致身体出现晕厥的现象。如果你的晕厥是突然性的，失去意思昏迷一段时间后又苏醒，并且在昏迷前有感到身体不适，视力模糊，还伴随着耳鸣、听力受损等情况。这都是由于你脑供血不足引起的。当你脑供血不足引起的晕厥时，你的脸色会呈现苍白的病态状，并且手脚无力，身体冒冷汗。当你有此现象的时候一定要重视了，脑供血不足还会有可能引起你的脉搏停止跳动，不利于身心健康。
二、暂时性眩晕
有些人经常会觉得有眩晕的症状，这其实也是脑供血不足的一个现象，一般眩晕症很难发现，并且出现的症状是突然感觉到眩晕感，同时还会失去思考的能力。一般的发病人群都是在50岁年龄段，且病情持续时间长，也无法查明病因。这种症状是无法治疗的，在平时可以多吃粗粮，适当的运动，促进血液流通的速度，这样是有效缓解脑供血不足的情况的。

三、词不达意
当你发现你自己想开口说话，但没有发出声音，心里想表达的跟说出来的是两个意思的时候，这也是有可能是由于你的脑供血不足导致运动神经出现问题所引起的。在平时可以多出香蕉，因为香蕉中含有钾元素，可以软化血管，促进血液的流通，从而慢慢的改善脑供血不足的情况。
四、记性差
脑供血不足的人还会有健忘的症状，由于脑供血不足，导致大脑神经反应慢，无法正常的思考问题，从而会影响记忆力。所以，一般的脑供血不足的人都会比一般人更加容易健忘。而想要提高自己的记忆力可以通过吃核桃来帮助，核桃外形长得很像人脑，所以也成为了公认的补脑的食物。

其实脑供血不足是很常见的现象，所以经常会被人们所忽略掉，如果你想知道自己身上到底有没有脑供血不足，可以参照以上四点，自我检查一下。尤其一些已经上了年纪的人也千万不可忽视。

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