明朝奇人，清心寡欲，每天只吃两样东西，活了一百二十岁

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从古至今，长寿一直是很多人追寻的终极目标。因此为了长寿，人们想出了很多办法。吃斋念佛，寻仙访道，或者是炼制丹药，然而真正长寿的人很少。明朝的时候有一个奇人，他一生不近女色，也不吃酒肉每天只吃两样东西，活了120岁，如果不是他打破戒律，或许还能活得更久。

这个人叫做王士宁。他平时没什么多余的爱好，也不贪图享受，他唯一的愿望就是能够健康长寿，永远的活下去。整日清心寡欲，过着像苦行僧一样的生活。

王士宁为了寻求长生不老，因此他常年奔走在外，到处寻找能够让他长生不老的世外高人。终于上天不负苦心人，在四川省的一个高山上，他终于找到一个老人，鹤发童颜。王思宁觉得这个人肯定能够帮助自己达成愿望。

这个老人住在海拔几千米的一个高山上，即使终年寒冷，但是他仍然住在非常简陋，是面透风的一个木屋里面。而且只披着一件毡衣，睡在石床上。他无论是身材还是五官，都长得像是小孩儿一样，只有头发是白的。

王士宁看到这位老人之后，很是惊喜，认为自己的愿望终于可以实现了。于是二话不说就给老人磕头，要拜他为师，但是被老人拒绝了。然而并不灰心，于是就在山洞里面住了下来。一边照顾老人的生活起居一边顺便仔细地观察这个老人。

渐渐地，王士宁发现这个老人整日几乎不吃一点东西，实在是饿了就吃点干面，渴了就喝一些山里面的溪水。于是王士宁也跟着效仿。但是王士宁发现老人吃的干面简直难以下咽。于是王世宁饿了就在山里面寻找耶果野菜，渴了就像老人和一样，喝山里面的溪水。

三年之后，老人终于被王士宁感动，于是就将自己的养生方法教给了他。王士宁学成下山之后，并没有回到自己的家乡，而是在山东济宁找了一处破房屋住了下来。邻居们发现他的行为很怪异，从来不与邻居打交道，也不出门。甚至几乎不吃任何东西，他从来不做饭，每天只吃几颗枣，嚼一点菜根，喝点凉水。就这样，他又健康活了六十年。

后来当地的指挥王宣听见听说了有这么一个人，于是就去寻访。后来王宣就将这个人的奇怪之处上报给朝廷。当时的皇帝也一直在追寻长生不老，于是就将这个王士宁召入了京中。皇帝问王士宁他是怎么做到活这么久，而且不生病的。王士宁回：“静坐寡欲望,久瞑目闭息"。

后来王士宁很是后悔,说：”最近经常与人接触，坏了我的大事。“果然过了不久，这个长寿的王士宁就在他120岁的时候去世了。

其实，人的寿命不在于长短，如果整日像王士宁一样活着，就算活得再久又有什么意义呢？如果活得足够 精彩，就算明天去死，也是值得的。

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