养好人体的“第二心脏”——腿！专家推荐5个养腿操

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午后健康【养好人体的“第二心脏”——腿！专家推荐5个养腿操】如果把身体比作机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。除了支撑着全身的重量，腿还有一个不为人知的身份——人体“第二心脏”，养好腿对全身健康至关重要。今天教你学会呵护双腿。

  
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