为什么经常出汗，还有汗臭味，试试这4个方法祛除！

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汗时人体内正常的分泌物，这是没有味道的，汗的分泌和汗腺有着密切联系，也有的人流出来的汗是有异味的，长期下来这对人们的生活也会产生影响，这种情况也要小心是疾病的原因。都说汗是无味的，那为什么人们出了汗还会臭呢?

汗是从汗腺里分泌出来的，汗腺分为两种，一种叫做外分泌腺，这种分布在全身，是用来帮助人体散热和调节温度的。另外一种是内分泌腺，主要分布在人体腋下、手掌、脚掌等，内分泌腺的成分与外分泌腺相比，除了有水和尿素、盐之外，还含有蛋白质、脂肪等。

当人体上的汗没有被及时清除，人皮肤上的细菌就要分解这些物质，这样会导致产生氨气(就是厕所里发出的不好闻的那种味道)和酸味等。一般幼儿和老年人不会有特别大的味道，一般正在发育的少年少女和青壮年男女，还有油性皮肤的人体味会比较大。

爱出汗的几个原因：

1、颈部多汗人体颈部的汗腺分布很少，所以颈部出汗情况并不多。如果颈部多汗的话，则有可能和全身的内分泌失调有关系。这种情况下建议尽早到医院做一个全面的激素检查，确定原因并且进行相应的治疗。

2、腋下多汗腋下分布着大量的汗腺，出汗情况较为常见。但是如果腋下的汗液分泌过多，同时气味很大的话，那么有可能是日常饮食味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等刺激性的食物。另外呢，汗腺过大也会导致这种情况的出现，可以到医院进行激光治疗。同时还需要注意饮食清淡。

3、胸口常出汗脾胃失和的人常常会胸口出汗多。体内的血液循环慢，氧气运输不顺畅。

4、手心脚心出汗血虚的人情绪上一旦紧张、激动、害怕的时候，就会出现手心、脚心容易出汗的情况。每天在饭后轻轻的按揉腹部，顺时针的按揉30圈，然后逆时针的按揉30圈，可以有效的缓和症状。

5、额头经常出汗如果一个人额头经常性出汗的话，有可能是因为肝阳上亢所引起的，这种情况下要尽量的保持心境平和，少生气，凡事看开一点，不要因为小事情而计较。另外每天饮用枸杞水也可以平肝。

6、鼻子爱出汗鼻子爱出汗的人往往有肺气不足的问题。肺气不足是免疫力低下的表现，多数是因为天生体质虚弱所导致，可以每天坚持用双手敲打双腿，同时按压双腿的左右两侧。

祛除汗臭味的几种方法：

1、白醋和柠檬

白醋能灭菌和止汗，白醋和水合一半混合，涂抹在出汗区，可以抑制出汗和细菌繁衍。柠檬是酸性的，用新鲜的柠檬涂抹在出汗区，可以除臭，也是一种天然的清新剂。以上这两种方法既简单，又实惠。

2、喷香水

人们都喜欢香的东西，出门时可以适当喷洒一些香水在身上，这样也能延迟汗味散发出来。

3、勤洗澡，勤换衣服

在夏天是最容易出汗的，当出了大量的汗后及时去洗澡，尽量保持皮肤干燥。洗完澡后也要更换新的衣服，并且选择棉质的衣服，这样的衣服吸汗能力强，透气。

4、可以使用止汗产品

因为有一些人天生汗腺发达，没有运动的情况下也会出很多汗，出门前可以先使用止汗产品，尤其是腋下是重点涂抹区，这些产品可以减少汗液的产生。有效止汗除臭。

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