排毒消脂减肥食材，健康养生，一起来看看吧！

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有些食材制作成减肥食谱有很强的排毒瘦身功效。今天分享3款减肥食材，一起来看看吧。

第一，枸杞

枸杞达到消除水肿的作用，还能够起到滋阴补肾的作用，不仅减肥功效显着，而且还能起到养颜美容的作用。

第二，大黄

大黄有促进肠胃蠕动的功效，能够消除体内多余的油脂，燃烧脂肪。配合黄瓜、木耳等减肥食品，瘦身效果加倍。

第三，党参

党参有补中益气的作用，对恢复气色、养生保健有明显的作用。而配合花草茶可发挥减肥消脂的功效，让体重不断下降。

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