教你一招颈部保健刮痧，远离颈椎病！

008dns · 发表于 2018-4-21 02:56:59

操作

1、顾客取坐位，暴露颈部挂试部位并用热毛巾擦拭清洁。

2、在颈部涂抹刮痧介质，并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热度为度。首先将刮痧介质均匀涂于颈部的正中线及两侧，用刮痧板的平面贴于颈部的皮肤上，食指、中指，无名指同时着力在刮痧板上，用手腕力量在颈部皮肤上做顺时针旋转。动作敏捷、均匀，柔和，力度适中，将颈部的皮肤擦至发红，待有热感出现后，开始颈部保健刮痧。

3、颈部正中从风府穴向下刮至大椎下的陶道穴，从哑门两侧的天柱穴向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下，均匀一致，刮10~20次。

4、从双侧的风池穴刮至肩井穴，风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一般采用轻刮法。刮10~20次。

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注意事项

颈部刮痧禁用重刮痧法或强烈刺激性的手法，必须认真、轻柔，动作协调均匀。颈部刮痧要避开骨骼突出的部位，根据患者耐受程度选择适宜手法！

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dsx · 发表于 2018-4-21 02:57:36

腰疼的时候，有一种说不出的痛，还好碰到了李秀褣，可以好好过个年了。

hhh666 · 发表于 2018-4-21 02:58:21

胡扯误导！

zojanf · 发表于 2018-4-21 02:58:43

转发了

rockmanex · 发表于 2018-4-21 02:59:21

长期低头歪头是颈椎病难以痊愈的不良习惯患者都知道，知道了为什么还总是治不好？因为你夜间休息时枕头不能随变换睡姿而改变高与低，仰睡时枕头稍高就是长期低头，侧睡时枕头稍低就是歪头，这样白天与夜间的肌肉疲劳积累在一起颈椎病怎么会好，只有用能随睡姿自动改变高低的自动枕，白天的疲劳在夜间得到充分的休息颈椎病多数会不治而痊愈

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