男人健康比天大，看看这10种养生食物，效果出奇的好

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黑芝麻核桃黑豆粉在三餐都可以食用，是非常不错的选择。黑芝麻有补肝益肾的作用，而黑豆有助于提高肾脏功能和活力。

椰枣的营养价值极高，它含有对人体有用的多种维生素与天然糖分。用于强壮心脏，也能治疗性 功能低下，同时能够排毒养颜。

增强人体的抗病排毒功能，让人更加健康。同时还是男人的“加油站”，女人的美容院，能让男人更有力气，女人更漂亮。

别名田七粉，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。

肠胃不通畅，导致毒素都堆积在一起，所以才会导致三高，每天休闲时刻冲泡上一杯牛蒡茶，带你轻松的排毒。

牡蛎人人知道的海里动物，大大的贝壳，虽然看起来很丑，它的作用可大了食用牡蛎可防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解黑色素

魔芋还被 人们誉为“魔力食品”。同时，它又具有神奇的药用价值，被称为“胃肠清道夫”“天赐神药”。

精选优质的锁阳、肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、枸杞五宝为原料配制，具有固肾固本的作用，男人经常喝能够补气益气，喝出活力和男人味！

沙虫的营养价值极高，其具有滋阴降火、清肺止咳、美容养颜等多种功效，肉质脆嫩。

活血化瘀、凉血解毒，泡水喝，有效调节内分泌，提高人体免疫力，增强体质

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