孩子感冒、发烧、咳嗽反反复复？正确预防+科学应对+谨慎用药！

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孩子咳嗽、发烧、拉肚子全齐了，还没好彻底又开始了，hold不住了……何方病毒细菌你快给我滚开！！！

每年冬季，医院儿科都会迎来呼吸道疾病季节性高峰。近期，受气候、病毒、全面二孩等因素影响，各地儿科门急诊量普遍上升，病房床位都不够用。

想必许多家长已经在孩子感冒-治愈-感冒的怪圈中沦陷了，没有经验的家长看到孩子稍微有点风吹草动就往医院送，殊不知去了医院对于病情过轻的情况医生会让家长回家自行处理。所以，正确判断孩子的病情并且及时的采取应对措施是非常重要的！大家一起来学习吧！

一、病毒感染是自限性疾病

近期患病孩子较多，大多数症状为高热、咳嗽、流鼻涕，一部分还有呕吐、腹泻等症状，主要与病毒感染有关。

病毒感染是一种自限性疾病，只要孩子的免疫功能正常，通常一周左右就能自愈（咳嗽流鼻涕会延续一段时间），并没有特效药。

如孩子感冒但精神食欲较好，普通感冒可不用处理，好好休息、多喝热水一般数天会好起来。一般首次就诊三天后孩子仍发热或出现新发症状或原有症状明显加重，才需再次前往医院就诊。

二、未超过38.5℃不要轻易用退烧药

发烧是机体感染细菌病毒后的正常反应，孩子发烧家长莫惊慌。

体温在38.5℃以下，不建议用退烧药，可在家给孩子用温水擦浴或用温水泡澡，之后擦干换上干爽衣服，多半体温能降下来。

超过38.5℃时，可适当用点退热药接着观察，如孩子连续3天发烧超38.5℃要及时就医。若孩子有高热惊厥史或者家族成员中有高热惊厥病史，要使孩子早期退热。3个月以内的小宝宝由于免疫系统未发育成熟，一旦发烧家长应尽快带孩子就医。

三、咳嗽长期不愈多半与过敏有关


小儿咳嗽种类繁多，比如有上气道咳嗽综合征、咳嗽变异哮喘、感冒后咳嗽、胃食管反流引起的咳嗽、心因性咳嗽等；一些孩子有过敏性鼻炎，也会引起咳嗽；还有些孩子有哮喘，受冷空气、异味刺激，或吃太甜太咸的食物等也会引起咳嗽。

如果孩子仅仅是上呼吸道炎症，主要症状是鼻塞咳嗽流涕等，则不需要用化痰的药物，家长可选择一些非处方的感冒药，可镇咳、抗过敏、减少气道鼻腔分泌，达到缓解咳嗽症状的作用。孩子咳嗽长期不愈，多半与过敏因素有关，要带孩子就医后遵医嘱治疗。

四、流感如何预防

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。世界卫生组织推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，应该每年优先接种流感疫苗。

奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：

增强体质和免疫力；

勤洗手；

保持环境清洁和通风；

尽量减少到人群密集场所活动，

避免接触呼吸道感染患者；

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

五、宝宝防病你一定要做到

家长少带孩子去人员密集、相对密闭的地方；

家里空调不宜过暖，20度左右即可；

关窗2小时就要通风半小时；

抵抗力差的宝宝，要注意卫生勤洗手，家长回家后首先要洗手换衣再抱孩子；

合理膳食，营养均衡，提高自身免疫力。

让孩子舒服些的小锦囊：

其一 用盐水漱口。

每天餐后让孩子用淡盐水漱口清除口腔病菌，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部，效果更佳；

其二 按摩鼻沟。

两手对搓，掌心热后轻轻按摩孩子的迎香穴（位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）十余次，可以减轻鼻炎或感冒后鼻塞的症状。

其三 按摩脚底。

每晚睡觉前按摩涌泉穴（足底部，第二跖骨间隙的中点凹陷处），可以帮助提高人体的抗病能力。

其四 口服补液盐。

当孩子拉肚子时，可以口服补液盐，预防孩子腹泻后导致的脱水。

其五 食疗。

川贝炖雪梨有一定的温补滋养作用，但适合热性体质孩子，寒凉性或外热内寒性体质的孩子不建议食用。

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