看看现在的90后，就知道及时行乐有多恐怖

QijBNKob

前段时间，缔趣家的同事们不约而同去看了新上映的《前任3》，有的是看韩庚，有的是怀念前任，有的是听袁娅维的《说散就散》，还有的人是去看成都的...

看完电影大家就疯狂讨论故事情节和爱情，清奇如趣妹儿我，印象最深的点却是男主们分手后的各种嗨，倒不是因为觉得男生渣，而是我发自内心地希望他们注意身体健康...

（毕竟趣妹儿所在的公司喝水只喝茶，按时睡午觉，偶尔还组织打球和小保健...）

养生这件事情有多重要呢？

明星们身体力行告诉你养生的重要性：70岁的郑少秋走起路来依然高大笔挺；即将35岁的田馥甄专门发了一张专辑《日常》告诫大家注意养生；立夏当天依然号召网友泡脚的娘娘孙俪...

最近正好流行起了90后养生的话题，今天趣妹儿就来跟大家聊聊我们这一代的养生。

·朋克养生·

90后是个性的一代，不论是生活品味、居家情趣都有自己一套独特的观念，于是在养生这件看起来老龄化严重的事情上，也形成了自己的风格——朋克养生。

“朋克养生”的鼻祖可追溯到魏晋的嵇康。他酗酒、玩音乐、嗑五石散，却还能写下“修性以保神，安心以全身”的《养生论》，深刻地影响了后世的生活方式。

何为朋克精神？朋克精神信奉“我对社会不满，不是为了改变社会而是为了超越社会”的精神准则。“用自己的声音说自己的话”这至高无上的信条洗礼着每一个朋克爱好者。比如：

晚上11点很饿，泡杯枸杞来配最烈的炸鸡排。

饮食方面，积极贯彻少荤多素，清淡少油腻。早餐一定要吃，晚20：00后禁止零食和宵夜；

经常吃泡面不好，在里面放个鸡蛋，用鸡蛋的营养来抵消泡面的害处。

啤酒里加枸杞，专治气血两虚。

一时间网上的养生段子雨后春笋般跑了出来，段子归段子，我惊讶的发现，调侃这批90后的，除了敏锐的媒体还有90后自己。为什么？我想大概是因为我们自己其实知道，我们过得并不好吧。

·放肆不一定自由·

我的朋友小魏，大学四年上课的时间可能还没上厕所的时间多。泡夜店、泡姑娘，泡网吧，一个彻头彻尾被耽误了学业的青年。

大二那年是他最放飞自我的时候，他遇到了很喜欢的一个女生。那时候都年轻，为了爱情可以坐56个小时的硬座，可以淋一整夜的雨。两人一言不合就买机票四处旅游，钱不够就到各种APP上借。

三天一顿火锅，两天一顿烧烤，他说这才是生活本该有的模样，凌晨一点的夜最迷人，早睡一秒都是浪费，活在当下，享受当下。

进入大四之后，我就很见到他了，以为他又去外面野了。偶然一次见到他在学校外面摆地摊卖文玩。原来他这几年欠了8万的债，不想问家里要钱，只能自己想法设法的赚钱。

过完叛逆嚣张，荷尔蒙旺盛的那几年后，是时候开始偿还欠下的债了。钱债、情债、身体的债，从那天起，我再也没见过他像从前一样四处浪，好像变了一个人，但我又觉得他没变，还是一样天不怕地不怕地笑着，只是已经不再自由了。

· 青春的最后一仗 ·

90后前脚被吐槽成不懂事的小孩，转眼就成了油腻的中年人，90后终于都成年了，年轻时爱自由，爱随性，爱无束缚，爱做什么做什么，最终都变成拿着保温杯、泡着枸杞、发际线越变越高的中年人。

90后普遍的现状，不敢大手大脚花钱了，20好几却买不了房，付首付还得啃老，每个月2/3的工资都要还房贷，剩下1/3还得还各种分期、花呗，终于因为财富不自由而失去自由。

工作不顺心，不苟言笑的上司，身边的酒肉朋友都越来越多，遍地都是塑料姐妹花，节日嘘寒问暖的只剩下父母，最不愿回的还是一个孤零零的出租房。

曾经的抽烟喝酒，换来的是今天的枸杞面膜，都说熬最晚的夜，敷最贵的面膜，谁没有为年轻买过单，说90后不懂珍惜，我想是的，尤其是时间。金钱、感情，似乎这些账都不用太抓紧，到时间了再说。

前不久刷屏的百事可乐微电影《霹雳爸妈》里，父亲骂儿子不脚踏实地，儿子嫌弃父亲没有理想，如实反应了我们和上一代人的差别。

老一辈活得太安分，活得不够真实，这是他们不快乐的原因；我们活得太放纵，活得太过自我，自有现实生活会给我们上课。

世俗就是这样强大，强大到生不出改变它们的念头来。但是不要害怕，再过段时间，再长大一些，咱们就会因绿芽冒出土地而喜悦，会对初升的朝阳欢呼跳跃，也会给别人善意和温暖。

像井柏然一样养生，爱旅行有想法；像蔡澜一样养生，永远保有赤诚之心；

学会养生，不仅是调养身体，更是要调养生活，以及对待生活的态度，要谦卑，要温暖，要克制，要发出光亮，要能照亮他人走出黑暗。


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