头发的健康度直接影响到身体？需要怎么看才知道呢？

hezf2006

人的头发、皮肤、嘴唇、眼睛、指甲等等都可以反映一个人的健康状况。今天小锦就给大家分享一些比较实用的常识，教你们如何从头发来判断一个人的身体健康。下次见到陌生人的时候，大家不妨仔细观察观察。

在中医上来说一般是肝火旺的表现，是人的内脏气血调节出现了问题。导致肝火旺的原因有很多，比如饮食太油腻、睡眠不规律或者熬夜。

有可能是精神压力大。正常人的头发，即使是掉头发之后也会有新的头发来补充，总数量不会有太大变化。如果已经感觉到头发有点稀疏，或者是突然掉头发增多，很可能是身体出现了一些亚健康的症状，比如疲劳、精神压力大，导致毛囊功能突然受损，头发掉落的数量超过了生长数量。

缺乏微量元素，一般是铜和铁。小孩子头发偏黄，大多数有营养不均衡的问题，最典型的就是缺乏微量元素，这些微量元素是合成人体头发色素的关键，头发发黄就是一个信号。

说明营养不均衡或者睡眠不好。人的头发主要成分是角质蛋白，来源就是每天你们摄入的蛋白质，如果有长期蛋白质摄入不足的情况（比如减肥中的人）就会出现头发易断的现象。

每个人都会有白头发，但是白头发长得早，说明你的机体衰老快，此时你的身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织已经难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现。所以一个人早早有白头发，不是什么好事。当然有一种例外是“少白头”，20多岁可能就长出很大白发，这是一种人体自身代谢的障碍，不属于衰老。

头皮屑多是头皮上长了真菌，这种真菌叫马拉色菌，真菌大量繁殖会引起头皮角质层过度增生，形成我们看见的头皮屑。不用太担心，用一些专业的洗剂，都可以有效去除头皮屑。

这是最明显的特征，严重脱发的人、秃顶不一定是身体有毛病，秃顶是雄性激素分泌旺盛和遗传基因共同作用的结果，是更有男人味的表现。你看一个人的秃顶，再看他身体很强壮、体毛很旺盛，这就是典型的雄性激素旺盛的表现，他们的身体素质甚至超乎常人。

以上说的都是头发有问题的几种情况，相反，如果一个人的头发又柔顺、又亮泽、像绸缎那样令人羡慕，那几乎可以断定这是一个身体素质非常棒的人，快去和他（她）做朋友吧！

如果你有以上情况

那么不用担心

除了在饮食生活调理

还有很多养护产品

都能帮您解决。觉得对的记得关注评论奥。后续更精彩！

本文版权归原作者所有，如有侵权请联系管理员删除，原文地址：https://www.toutiao.com/a6513169457110581764/