双脚是身体的晴雨表，出现这6种情况，就疾病来袭的信号

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脚位于人体最底部，素有“第二心脏”的称号，这也不是毫无道理，双脚是全身健康的放大镜，能在一定程度上反映自身的健康状况，下面一起来看看双脚的这6种情况，分别说明了什么问题?

一、双脚冰凉

在冬天，很多女性都会有手脚冰凉的情况，大多数都是因为气血不足或者血液流动不通畅造成的，这是正常的生理现象，最常见的是手部、脚部和脸部的发冷，在久坐或久站后会尤其明显，此时可以走动一下、动动腿，可以让手脚暖和一点。

但是如果在冰凉的同时，还伴有颜色的变化，那么就要警惕是否患上雷诺氏病了，该病在情绪激动或寒冷时最易发病，表现为肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红的改变。

二、脚肿

当站立的时间长了，血液会聚集在下肢，腿部就容易肿胀，但脚肿还有可能是某些疾病的信号，比如说静脉血栓、心衰竭、肝脏疾病等都会影响人体某些成分的代谢，从而引起脚部浮肿。另外，服用激素类药物也会导致脚踝周围肿胀，只是一般不会有明显的痛感。

三、脚部发痒

如果双脚发痒，而且还有脱皮、水疱的情况，则要考虑是足癣了，通俗来讲就是脚气病。脚气病是因为受到真菌感染而引起的，病情较轻的只会造成脚部的脱皮，严重的才会起水疱，甚至发生菌疹。

对于普通的脚气病，只需要自行涂抹一些抗真菌的药物就可以得到好转，但如果是角化过度型的脚气，在用药的同时还需要去死皮，这类患者除了脱皮和水疱外，脚后跟的皮肤还会变得又厚又粗。

四、脚跟痛

跖筋膜炎、足跟脂肪垫炎、跟腱炎、骨刺等原因都会引起脚后跟疼痛，其实归根到底，都是因为无菌性炎症而引发的。脚后跟痛的人，平时要注意休息，少穿平底鞋或者是薄底的帆布鞋，当然也不要穿高跟鞋。在疼痛难耐时，适当的热敷可以缓解疼痛，还可以使用消炎镇痛药。

五、扁平足

偏平足，顾名思义，就是脚掌会比常人要平，可以通过湿了的赤脚在地上行走加以判断，如果可以看到大部分脚掌，则是扁平足。一般的扁平足不会有什么不适，只有当出现疼痛时，才可以算得上是一种病。

扁平足的朋友，更容易发生足底疼痛，而且无论是速度还是耐力都会比较差，在行走时更容易疲劳酸痛，甚至还有可能影响体态，造成脊椎侧弯或者斜肩等。

六、糖尿病足

糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，血糖控制不好就会损伤小血管和神经，脚部有伤口时就很容易发生感染，进而引起糖尿病足。糖尿病足病人的双脚会常常发凉肿胀，伴有麻木、疼痛或感觉迟钝，此时需要注意保持脚部的卫生，并做好保暖工作，最重要还是要控制好血糖水平。


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