今冬流感来势汹汹，原来是一种多年未流行的病毒爆发了

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根据我国流感监测数据显示，全国报告的流感暴发疫情起数显著高于往年同期，其中多数为乙型流感导致。

中国疾病预防与控制中心数据显示2017年第51周，南方省份流感病毒检测阳性率为37.0%，其中B (乙)型阳性标本占比78.1%；北方省份检测到流感病毒阳性率为(42.8%)，其中B(乙)型阳性标本占比55.7%。

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今年流感不一般，乙流来了！

这波流感为何来势汹汹

其实，自去年11月份以来，不少人发现身边时常有人感冒发烧，感觉这波流感比较严重。是什么原因造成这波流感来势汹汹呢?

专家介绍，最主要的原因是：这段时间医院流感样病例就诊人数会明显增多，学校等人群聚集场所时有流感暴发疫情发生。流感病毒喜冷怕热，低温环境下比较活跃，容易感染人，加之冬天早晚温差大，气候变化频繁，机体抵抗力降低。

今年流感稍高于前两年，还有一个重要的原因就是当季流行的优势流感病毒是B(Yamagata)型，2009年以来我省流感病毒主要为A(H1N1)、 A(H3N2)、B(Victoria)系三种亚型交替流行，B(Yamagata)型流行较少，居民对该型流感病毒大多没有抵抗力，而且目前我国使用的流感疫苗也只包括A(H1N1)、 A(H3N2)和B(Victoria)型流感病毒抗原三种组分，对B(Yamagata)型流感的保护效果十分有限。

辨别甲流、乙流和普通感冒

其实，流感分甲型流感、乙型流感和丙型流感，往往丙流对人影响都不太大基本都不谈它。

甲流和乙流的程度都要比普通感冒来得猛、来得快来的强烈。

甲流、乙流的区别

不同点：

甲型流感传染率会更快，影响量会更大一些，乙型流感也有传染面，但没那么明显。它会在近距离（比如说班级），最近有的就出现班级集体放假的现象。

相同点：

一般这两种病它的发烧程度都很高，都会超过39甚至40度，而且同时伴随着肌肉酸痛，有的小孩眼睛疼、肚子疼、呕吐、腹泻、有的还会出现咽干咽痛，还有一部分孩子出现小腿肚子疼（能出现小腿肚子疼，都是乙型流感）。

无论甲型流感还是乙型流感，用退热剂效果都不太好，呈稽留高热状态（西医对热的一个判断方式，一天基本的高热不差一度）。

吃退烧药也不出汗、不退烧，这实际上都是流感的症状。

普通感冒与流感的区别

首先要告诉大家，流感≠感冒。

普通感冒的潜伏期大约为1天，起病不急，主要症状有：喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛或咽部干痒、轻微咳嗽、低热、头痛等。

流行性感冒的潜伏期大约1~3天，起病大多急骤，局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻，但是它的全身症状往往很严重，主要表现为：

怕冷、发热（体温可高达39~40℃）、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力，症状持续时间长，容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至导致死亡。

流感与普通感冒的区别

普通感冒和流感100%都是由病毒引起的。普通感冒没有特效的疗法，大多数人会在一或两周内康复。

流感，多数人也会在一周内康复，如果发热和其它症状消失，无需就医。但流感可在高危人群中造成严重疾病或死亡。

关于乙流的Q&A

乙型流感是乙(B)型流感病毒引起的流行性感冒，其特点是起病急骤，畏寒、发热，体温在数小时至24小时内升达高峰，39-40℃甚至更高，伴头痛，全身酸痛，乏力，食欲减退。呼吸道症状较轻，咽干喉痛，干咳，可有腹泻。颜面潮红，眼结膜外眦充血，咽部充血，软腭上有滤泡。

Q：多喝水可以预防流感吗？

A：不能。的确有研究表明流感病毒在寒冷干燥的空气中更容易传播，但这里的干燥指的是环境湿度低，而不是口鼻黏膜是否干燥。虽然口鼻黏膜干燥会让我们产生不适，但这和病毒播散并没有关系。所以说，光靠喝水并不能让预防流感。

Q：服用板蓝根、抗病毒冲剂对预防有没有帮助？

A：没有。暂时没有证据证明这些药剂能有效预防流感。接触流感患者后可以服用奥司他韦预防流感，用量为治疗量每日一次。

Q：得了流感需要忌口吗？

A：该吃啥吃啥。流感是流感病毒引起的，和吃任何食物都没有半毛钱关系，辣椒也不例外。

Q：现在去接种疫苗，是否来得及呢？

A：产生抗体通常需要一个月的时间，如果接种期间、或者接种之后就感染病毒的话，就没有防护力，因为流感病毒的潜伏期很短，感染之后很快就会发病。疫苗需要一个月产生抗体，否则就来不及发挥作用。

Q：如果家里有两个孩子，其中一个得了流感，两个孩子需要隔离多久呢？

A：有二胎的家庭，预防交叉感染有难度。如果有条件可以分开居住，一般需要体温正常，咳嗽流鼻涕这些症状消失后48小时再一起住。

Q：如何快速检测是否得了流感，有相关的检测试纸吗？

A：流感快速检测是通过检测呼吸道标本（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或气管抽取物中的黏膜上皮细胞）的流感病毒。这种实验方法目前只在部分医院进行，尚没有可以买到的试纸进行自行检测。

我们该如何远离乙流

1.接种流感疫苗

流感疫苗可以有效预防流行性感冒，是控制流感的主要措施之一。在我国，接种流感疫苗的时间一般为每年的9—11月份，因为冬季是流感的多发季节，在流感大范围爆发之前接种疫苗，可以最大限度地帮助接种疫苗者做好防护。

2.注意个人卫生

勤洗手——使用肥皂/洗手液，并用流动水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染，尤其是去过公共场所等人群密集的环境或双手接触呼吸道分泌物后，应立即洗手。

此外，在打喷嚏或咳嗽时也应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。

3.注意开窗通风

一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少。殊不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

4.增强抵抗力

抵抗力好了，疾病自然就不容易找上门了。加强体育锻炼、保持充足睡眠都是我们熟知的增强抵抗力的好方法，但是很多人却忽视了，抵抗力还可以通过“吃”来补充。比如洋葱和大蒜，就具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。

5.穿衣适度

冬天的穿衣也是一门讲究，过多过少都不好。首先，我们都知道，在大冷天穿衣过少会很容易着凉受寒，让感冒有可乘之机。但穿太多太厚又会经常出汗，出汗后风一吹反而更容易着凉。所以，穿着适量，并随身带一件外套，根据环境和场合适当加减是最好的办法。

病毒在外界的生存能力很差，它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥，在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以，学校或居家环境中经常开窗通风，能够很大程度上降低流感传染的风险。

当然，增强抵抗力最重要的还是要均衡饮食、加强锻炼、避免过度疲劳，而多喝水也是一种很不错的保健方法。

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